ＫＡＺＵ－Ｄｉａｒｙ

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　m□cさんの　ブログで紹介されていた　骨盤枕ダイエットの本。

早速　　購入しました。


　こんな　　赤い枕も　付いていました。


　赤は　東洋医学における意味として、

　体を温め　新陳代謝を上げる　最強色だそう。

　星マークの黄色は　消化器系に作用して　代謝と免疫を上げる

　とのこと。


　骨盤開き度チェックで　、

私の場合　全ての項目が　開き骨盤でした。


　骨盤枕で寝るだけで　最速　お腹やせ・・　　だそうです。


　どうか。。。

　香川県中小企業家同友会を　退会して　もう　一年。



　先日、　木太町の某スーパーの駐車場で　

その当時の

　女性委員会委員長　中庭さんと　同じ役員をしていた久保さんに　偶然　会い、

立ち話をしているうちに、

中庭委員長の別宅　「　空詩士　」　で　ヨガ　を　しているとのことを

　教えて戴いて。。。


　お話をする時は　腹式呼吸で・・　と　言われ、

　腹式呼吸が苦手な私は　ヨガが　複式呼吸に良いから・・と　勧められ、

　ちょうど　　ヨガ教室を探していたので　　早速　試しに行くことになり。。。


　久し振りの再開に　縁を感じ。。。


　それで　　昨日は　「　空詩士　」　で　自主練の日でした。

　
体を　揉み解し・・・

　ヨガを　教えて頂いて・・　それぞれ　気持良い痛さの所で動きを止め。



　一通り　終了し、

　アイスコーヒーで　再会に乾杯し、

お互いの　近況報告や　　経営のこと　同友会のこと・・・

　話は尽きません。

お勧めの本も　２冊　教えて頂きました。

　ウッドホームの社長の座から　　会長になられて　２年かな・・

　その間の　いろいろな話もして頂いて。。。


気がつくと　　午前１時２９分。


驚いて　　即　解散。


　そういえば　以前も　同友会女性委員会の役員会の後、

　やはり　　今回のように　委員長と　久保さんの３人で「空詩士」で話が弾み、

　気がつくと　午前１２時を過ぎていて

　即　解散し　急いで家に帰ったことを　　思い出しました。



　　素晴らしい人との　再会、

そして　これからも、

　いろんなことに　一緒に　チャレンジ出来る事、

　感謝です。