ＫＡＺＵ－Ｄｉａｒｙ

  

低インシュリンダイエットをしています。

１５日目です。　　　　２．２キロ痩せました。

目標値は　５キロ減です。



食べられないのは、

パン、お米、お蕎麦、ラーメン、パスタ、果物、砂糖の入ったお菓子、牛乳、ビーフン、

さつま芋等の根菜類、ビール（糖質０は可）、小麦粉、パン粉、とうもろこし等など。。。



食べられるのは、

きのこ類、あさり、たこ、烏賊、お魚、お肉、豆腐、ブロッコリー、菜物全般。

焼酎、赤ワインなら１杯程。



なので、具沢山のお味噌汁を作りました。

焼き豆腐、白菜、大根、人参、しめじ、ネギ、揚げ、コンニャクがタップリ。。。


美味しいんです！




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北浜アリーナにある葉月ちゃんのお店　カフェ　スタイル　ハズキ　で、

予約していたマカロンを買いました。


かわいいでしょ？


私は１個　みゆうちゃん　めいちゃん　ママ

そして、けいと君　はやと君　ママ

そして　おじいちゃん。








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けいと君、めいちゃん、はやと君の通う保育所の生活発表会後、園庭のプランターにチューリップの球根を植えました。
春が待ち遠しい。。。  

ゆったりした気持ちで　おしゃべりが弾みました。

おばあちゃんさん　お誕生日おめでとうございます。

楽しい時間でした。。。

















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岡山烏城ライオンズクラブのＯ様から先日例会訪問した時の写真が送られて来ました。
もう、10日経ったのですね。
毎日、慌ただしい日が続いています。  

高松玉藻ライオンズクラブ味めぐり同好会で、堀川丸出航記念グルメと題し、

丸亀グリーンガーデンにある、オイスターガーデン牡蠣小屋に行きました。


志度の牡蠣小屋をイメージしていましたが、

この缶に１５分置きくらいにテーブルに運んできます。

ひとつのテーブルに６人が座っていたので、あっという間になくなります。


しかも、　すぐ冷めてしまう。。。


牡蠣だけを食べたい時は　やはり　志度に行くべきかな。。。


でも　飲み物も　２時間飲み放題で、

お料理も　キムチ　カニコロッケ　カキフライ　パスタ　おでん　他いろいろ。

それで　男性は４５００円　女性は４３００円。






愉しんでいます。。。







堀川会長　大病を克服中です。

あまり　無理をなさらないように。。。







乾杯も　威勢よく。


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玄関に、クリスマスリースを飾りました。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

みゆうちゃん、けいと君、めいちゃん達
が、
かわいいね．．．と。。。  

みゆうちゃん と めいちゃん、
みゆうお姉ちゃん達の仲間に入れてくれないので、おじいちゃんとお庭で隠れんぼです。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


すぐ、見つかっちゃうけどね。  

今日は、川島保育所の年少さんの生活発表会でした。
めいちゃん３歳、はやと君1歳頑張りました。はやと君、一斉カメラフラッシュに不思議そうに．．． 。
毎日温かく身守って下さっている先生方に感謝です。  

ボワ．エ．デュポンでフランス料理を教えて戴いています。

木場先生のお料理は、食べていて幸せを感じるお料理です。

来月は、クリスマスランチです。
フォアグラをバルサミコと蜂蜜で．．．
そして、ロブスターのガーリックソテー、牛肉の．．． 、デザートも飛び切りに美味しい！
まきちゃんとまきちゃんのお母さんも同席します。
楽しいひと時になりそうで、嬉しい。
楽しみです。
  

高松市伝達講座で、高血圧予防の食事を作りました。メニューは、キノコと春雨のスープ、酢豚、ほうれん草とミニトマトの和え物、さつま芋の甘煮です。

思っていたよりも、かなり薄い味つけ。
普段のお料理も、もっと減塩しないとね。
高血圧では無いけれど、予防が大事です。  

今から七五三に出発の、みゆうちゃんと
けいと君。

めいちゃんは、もうお外を着物姿で走り回っています。  

たくさんの人でした。

親の思いは　みんな　同じです。

健康で　誰からも可愛がられる子に育つように。。。












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　何かと　私を目掛けてきます。

　こんな時は　恥ずかしがらず　楽しみましょう。。。


　トランプカードの手品や　封筒の手品に参加しました。


　楽しいひと時でした。


　５５周年　おめでとうございます。

　高松玉藻ライオンズクラブは先日の例会で　１２５０回でした。


　それでも素晴らしいと誇りに思っていますが、

　岡山鳥城ライオンズは　第１３２１回の例会でした。

　素晴らしいです。

　歴史あるライオンズクラブです。


　　



























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　幹事として初めての　入会式を挙行致しました。


　私が入会した　約２年前が　懐かしいです。

　私が入会した時は３人の入会でしたので、　緊張もしましたが、

　心強く　楽しかったのを覚えています。



　人前で話す事が苦手な私が、　今では　幹事として　クラブを取り仕切る立場にあること、

　失敗しながらですが、そんな私を　暖かく受け止めてくれる先輩に

　感謝ばかりです。


　今日入会された方も　ライオンズは　もっと　型ぐるしいのかと思っていたと言われ、

　高松玉藻ライオンズクラブのアットホームな様子を

　喜んで下さっていました。


　次回も出席して下さるそうです。


　皆様に　感謝です。


　








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第２部のパネルディスカッションでは、「女性ライオンの思い」と題し、

パネリスト　L河合悦子　L長澤千鶴子　L関戸秀子　Ｌ高橋和子

コーディネーター　Ｌ松井和子

アシスタント　Ｌ　二宮邦江


素晴らしい女性ライオンばかりで　さすがだなあ・・と　関心ばかりでした。

男前の女性ばかりです。


芯が　軸が　ぶれていません。


その後　西部航空音楽隊による　美空ひばりメドレー他

高松中央LC　Ｌ多田登美子による（私たちも壇上で）女性フォーラム次期開催地発表


で　終了しました。


女性ライオンの素晴らしさを　つくづく考えさせられた一日でした。























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その後、昼食になり、

その日がお誕生日のNさんのお祝いで　乾杯をしました。


かなりの長旅でしたが　楽しい旅行でした。


















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宿泊先は　小川屋　で、　能舞台と　お風呂が畳み敷きの有名な旅館です。

湯も　ぬるぬる　として　美肌効果たっぷりです。


そして　食事も飛騨牛の朴葉味噌焼きがとっても美味しい！

ビールで乾杯の後　地酒を楽しみました。


楽しいひと時です。

















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時速５００キロも体験しました。

以前　中国で乗ったのは　たしか世界一のスピードだったけれど、

３００だったのかな？　　５００だったのかな？


まだまだ　岐阜には着きません。

香川から観光バスで行くには　ちょっと距離があります。。。












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南極船富士の前で。

楽しい旅行になりますように。























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