ＫＡＺＵ－Ｄｉａｒｙ

　今日の　　我が家の　夕食です。



　きんぴら牛蒡　　（昨日の残り・・　　　）

　醤油まめ　　（ムーミーで　買いました。）

　鯛めし　（昨日　たくさん作りすぎて　余り物・・　　）

お味噌汁　　（　主人が作ってくれました。　油揚げ　玉葱　えのきだけ　しめじ　）

ハンバーグ　（アボカド入り）


　



　今朝　　何気なく　テレビ番組の　はなまるマーケット　を　見ていて、


　アボカド入りの　ハンバーグが　　おいしそうだったので、

　早速　　作りました。


　おいしかった～！


ハンバーグのたねに　　アボカドを　　大きめに切って　中に入れ

　丸めた片方に　　見えるように　アボカドを　　装飾的に　のせる。


　以外だったのが　　アボカドって　すぐ　酸化して黒っぽくなるのに

　オリーブオイルで　焼くと　色が　グリーンのままで　　きれい！


食べた感触も良くて　　ハンバーグが　　ふわっとして

アボカドは　　チーズの感じ。

　チーズまで　　しつこくなく　、

それでいて　　こくがある・・・　　。


　アボカド入り　ハンバーグ　　おすすめです！


　おいしかた～！